SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Rzeźba a siła ? Za odpowiedź SOG :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kolacja Ser Twaróg Chudy 100G Oliwa z Oliwek: 10ml Odżywka białkowa: 30G B/44g, W/6g, T/12,3g, kcal/312 Bilans Ogólny: B/ 174g W/ 156g T/ 71g Kcal/ 1944 Odżywki to narazie mam: witaminy, jabłczan, glutamine. Po 10-siątym kupie BCAA bo skończy mi się glutamina i dokupie tego ZMA i Omega 3 Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-01-22 17:17:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2008-01-22 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przestroga - odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pluc(na szczescie jednego) i antybiotyk ktory bralem 14 dni. Schudlem 12 kg z 94 do 82... Szok w sumie to myslac na trzezwo wczesniej zawsze cos tam charczalem ale bralem witaminy jakos sie leczylem byle tylko nei dostac antybiotyku... W sumie nie wiem co zadzialalo jak katalizator... i mam to szczerze mowiac juz w d*pie bylo minelo ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-02-02 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tłumaczeniu "nieodwracalne zmiany kostne zostały zauważone u pacjentów z dermatologicznymi problemami którzy zostali poddani kuracji retinoidami, syntetyczną pochodną witaminy A. Jakkolwiek retinoidy zostały stworzone by ominąć toksyczność powiązaną z witaminą A, kostne patologie i reumatyczne problemy są prawdopodobnym zagrożeniem kuracji [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] GLA matrix protein.........................wzrost i synteza kości Keratin..........................................Skóra Retinol binding protein type I...........Metabolizm witaminy A RAR............................................... Vitaminic A action HOX 1.6..........................................f�tus growth ?? Dopamine receptor [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 15:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka info od mnie bez saa nie zejdziesz do 4%bf animal pak to nie te witaminy ktore mam na mysli, mysle o witaminach zawartych w warzywach. 2 do 3 godz trening ?><! nawet na hgh ins nie bylbym w stanie tyle cwiczyc , wiec cos tu nie tak, chyba ze liczysz czas w ktorym przebywasz na silowni a nie sam trening. widzisz ciezki trening to dla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2008-02-11 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    badania dotyczace chocby tokoferolu, poszukaj Ty jesli Ci zalezy, ja nie mam zamiaru Cie na sile przekoanywac. oficjalny stan wiedzy jest taki a nie inny, niektore witaminy podawane w postaci synetykow w duzej ilosci niosą za sobą wieksze ryzyko przedawkowania i skutkow ubocznych niz ich naturlane/organiczne odpowiedniki dostepne w pozywieniu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-02-11 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się rozluźnić A i ostatnio podczas treningu delikatnie mnie bolało kolano,bo 30min przestało,ale czy to może być oznaka zmęczenia ? Niewiem, nabierząco uzupełniam witaminy : multiwitamina,wpań+d3,magnez+b6 w pastylkach rozpuszczanych w wodzie. Mówiłeś na początku o kolagenie czy warto w to inwestować. Jaka jest różnica w proszku,a w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2008-02-14 11:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] intensywny , że nocą spał tylko w pozycji na wznak********* także inne sporty-pływanie 3 razy w tygodniu (crawlem) i koszykówkę. Odżywianie.Przede wszystkim jak najwięcej witaminy A-tran 3 razy dziennie,jaja,owoce (najlepiej leśne),winogrona itd.Achmetow nigdy nie palił i nie pił alkoholu.Przestrzegał stałych godzin posiłków i odpoczynku.Przed [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2008-02-14 19:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - mj212

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilościach jakieś warzywa - np marchewa czy sałaty np pekińska sałata albo pomidory albo ogóry gdzie wsadzić- bo chyba takie ,,rzeczy,, sa potrzebne - czy warto kupić jakieś witaminy - np multiwitamine? OGÓLONIE SPRAWA MA SIE TAK że mam bardzo a to bardzo ograniczone środki finansowe na żywienie - więc zależy mi przede wsyztskim żeby [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11179 Data: 2008-02-17 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z odzywki stanowil 1g/kg masy. Do tego mozesz oczywiscie zakupic odzywke 100% WHEY tj klasyczny mix bialek serwtaki w celu uzupelnienia diety w azot. Mile widziane bylyby witaminy i mineraly np Special Two NOW +Bone Calcium lub Full Spectrum Minerall Caps rowniez firmy NOW. Tak Syrius dokladasz trening aerobowy. Tak kalkulujesz dobrze. Przy [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do 1500zl sogi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przekoananiu rozwiazanie nieekonomiczne, ponoc smakowo tez srednie, ale jak sie patrzy na sklad to niby ma wszystko co mozna sobie wymarzyć jako potreningowe doladowanie witaminy: 4) albo: 3 x olimp multiple sport (80zl ) (chyba ze chcesz mix multiwtaimnowego preparatu ze stackiem regenarujacycm stawy i dodatkami zwiekszajacymi odpornosc [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-02-20 00:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ pytanie-problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do witaminy b6 zgadzam się w 100% procentach, co do kwasu glutaminowego, żeby eliminować z diety, gdyż może mieć takie działanie-jak najbardziej jestem za, co do cynku brałem zincas forte i parę razy sprawdzałem-może powodować trudności w zasypianiu, co do magnezu to zdania sa rózne-byc może w większej dawce tak działa(znaczy uspokajająco), po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2008-02-20 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiek 21 waga 80 staz 2lata "problem z lapaniem masy" planuje cykl 8-10 tygodni deca,omka,metka-cel masa-( co do cyklu nie bede sie wypowiadal bo nie o to tu chodzi) a oto dieta ktora planuje zaczac wraz z cyklem 1 posilek (godz. 7.00) -3jajka cale(ok 150g) -3 kromki chleb graham (80g) -masło 5g -płatki owsiane (70g) + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-02-21 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Zielona cherbata Właściwości lecznicze zielonej herbaty wykorzystywane są w medycynie chińskiej i japońskiej już od wieków. Dowiedziono, że zawiera ona m.in. witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów. Naukowcy z Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu oraz z Instytutu Biologii Farmaceutycznej we Freiburgu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2008-02-22 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn w takie dni jjem rzadziej.ok 3ech pos dziennie.celem diety jest masa.to dieta pod storm+shock.jjem też witaminy z olimpa i gold omega 3.czasem oszamie jakomś pizze wieczorem w ten dzień wolny od diety.staram sie w ten dień unikać jasnego pieczywa,parówek kiełbas.jadam kebaby pizze,jakieś ziemniaki z piersią i to tak w różnych porach. to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11636 Data: 2008-02-23 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dla fightera:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się sportami walki profesjonalnie (starty w zawodach i dochody z tego tytułu) to nie ma sensu bawić się ani w mete ani w żaden inny doping... dopracuj diete, uzupełnij ją w witaminy, zainwestuj w zma/mzb, omega-3, pij izotoniki, a jeśli kreatyna dobrze na Ciebie działa to stosuj ją cyklicznie, w przerwach między cyklami (lub podczas ich trwania) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-02-24 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do 1h. Proponuje jednak wyprobowac forme HIT+aero po pierwszym posilku lub przed ostatnim. Suplementacja jak wyzej tj podstawa: -XtremeBCAA -Xtreme NAG -Xtreme Amino -witaminy, proponuje VIT MIN 75+ firmy NOW -mineraly, BONE CALCIUM J.W. -zma pm -po skonczeniu w.w. Stackow i NOboosterow (tj 3tyg)mozesz wspomagac sie XtremeStack i NOXtreme, [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cło?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat czyste witaminy mają inny TARIC i o ile faktycznie są objęte 0% stawką celną to niestety VAT na nie to 22%... Tak jak napisałem, w przypadku tego typu preparatów dopóki przesyłka nie trafi do Urzędu Celnego to trudno wyrokować ze 100% pewnością, do jakiej kategorii zostanie zaliczona zawartość. No chyba, że załatwisz sobie wcześniej tzw. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2008-02-25 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Kolejny fragment: Właściwości lecznicze zielonej herbaty wykorzystywane są w medycynie chińskiej i japońskiej już od wieków. Dowiedziono, że zawiera ona m.in. witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów. Naukowcy z Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu oraz z Instytutu Biologii Farmaceutycznej we Freiburgu [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] &#8222;Skład chemiczny liści herbaty jest bardzo bogaty i obejmuje związki garbnikowe, alkaloidy: teofina, teobromina, związki purynowe, lecytyna, kumaryny, witaminy B1, B2, B5, K, PP, olejek lotny i bardzo liczne związki mineralne zawierające wapń, magnez, żelazo, sód, fosfor, miedź, fluor, mangan, krzem i jod oraz barwniki: [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-27 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)